Сколько калорий в тосте?

В 100 г белых тостов содержится 293 калории, в то время как в одном кусочке – 64 калории. Кусочек тоста с маргарином будет содержать 60 калорий, с арахисовым маслом – 95 калорий, с плавленым сыром или джемом – 50 калорий.