Сколько можно есть хлеба в день?

В среднем ежедневно каждый человек должен съедать 2 кусочка хлеба. В них содержится примерно 150 калорий: это норма не должна превышать рекомендуемую дневную норму. Хлеб следует есть по утрам, и его не стоит употреблять в пищу во время обеда или ужина.