Сколько можно есть кешью в день?

10-15 орехов кешью равняются 2-м чайным ложкам масла, а людям нужно потреблять 6 чайных ложек масла в день (4 остальные ложки мы получаем из других продуктов).

Если остальные потребляемые вами продукты не содержат масла, то вам можно съедать 10-15 орешков в день.